2016年6月

いつものお茶の代わりに用いると良い

いつものお茶の代わりに用いると良い

(公開: 2016年6月19日 (日))

いつものお茶の代わりに用いると良いというモリンガは健康にどのように貢献してくれるのかについて紹介します。

モリンガは熱帯地方で育つ木です。モリンガには捨てる所が無いので葉や茎から根まで使えます。その為、ミラクルツリーと呼ばれています。

花と葉はお茶にして飲みます。モリンガにはアミノ酸の一種で精神安定作用のあるギャバが大量に含まれています。ハーブティーとして飲めばイライラや不安に対して効果が期待できます。

モリンガには整腸作用があるので便秘の人が飲めば改善される効果も見込めるでしょう。いつも飲んでいるお茶の代わりに飲むと良いです。